biotyna

Tajemnice zdrowych i pięknych włosów

Burza pięknych i błyszczących włosów opadających delikatnie na ramiona to wyobrażenie fryzury wspaniałej.

Duża część jednak włosów, zamiast sprawiać swojej właścicielce radość i dumę, są powodem do zmartwień. Biotyna na włosy, dostarczana w odpowiednich ilościach, może zapobiec wielu z nich.

Włosowe SOS

Włosy wyróżniają się gładkością i podatnością na czynniki zewnętrzne. Niestety, liczne zabiegi ,mają na celu krótkotrwałą poprawę ich wyglądu, na dłuższą metę przyczyniają się do ich trwałych zniszczeń. Częste farbowanie (zwłaszcza rozjaśnianie) włosów, układanie ich za pomocą lokówki czy prostownicy, a nawet suszenie i szczotkowanie, osłabiają i niszczą ich strukturę. Pomimo tego nawet włosy nie poddawane większości tych zabiegów, nie zawsze wyglądają idealnie.

Jasnym więc staje się fakt, że na wygląd włosów wpływ ma nie tylko ich zewnętrzne traktowanie. Łamliwe, suche,zdewastowane włosy mogą być znakiem braków ważnych substancji w organizmie. Brakujące witaminy na włosy, wśród których najlepszą jest biotyna, należy systematycznie używać

Biotyna na włosy – gdzie ją szukać?

biotyna na włosy krzemBiotyna jest witaminą z grupy witamin B, niezwykle istotną dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów w mechanizmie ludzkim Odpowiada w nim głównie za stan zdrowia włosów, skóry i paznokci. Osłabienie tych pierwszych, a głównie zaobserwowanie ich nadmiernego wypadania, jest sygnałem ostrzegawczym, że stężenie biotyny jest prawdopodobnie zbyt słabe Aby zadbać o stałą podaż organizmowi tej że witaminy, warto sięgać po bogate w nią produkty spożywcze. Należą do nich: mięso, soja, orzechy, mleko, ser, warzywa takie jak szpinak, kalafior, marchew, burak, pomidor, oraz owoce: melony, arbuzy, banany, brzoskwinie. Biotyna na włosy to także składnik wielu preparatów wzbogacających dietę, po które warto
zaczerpnąć zwłaszcza jeśli codzienny jadłospis nie uwzględnia produktów wymienionych powyżej.

Biotyna atrybuty dla organizmu bardzo wartościowe ale nie posiada jednej ważnej cechy – nie można jej zmagazynować. Biotyna rozpuszcza się w wodzie i jest na bieżąco wydalana wraz z moczem. Tym najważniejsze jest jej stałe dostarczanie z pożywieniem.

Biotyna działanie

Biotyna właściwości ma dla mechanizmu ludzkiego bardzo wartościowe ale nie posiada jednej najważniejszej cechy – nie można jej zmagazynować. Biotyna rozpuszcza się w wodzie i jest na bieżąco wydalana wraz z moczem. Tym istotniejsze jest jej stałe dostarczanie z pożywieniem.
Jako „witamina piękna”odpowiada za zdrowie skóry, włosów i paznokci, reguluje zachodzące w nich procesy, zapobiega stanom zapalnym oraz takim objawom, jak utracenie czy siwienie włosów. Aby równowaga ta została zachowana,mechanizm ludzki potrzebuje stałych dostaw biotyny. Zapotrzebowanie to wynosi około 100 mikrogramów na dobę. Jego zaspokojenie możliwe jest dzięki uwzględnianiu produktów bogatych w biotynę w diecie. A jeśli to z jakichś problemów jest utrudnione,najlepszym rozwiązaniem może być uzupełnienie diety o preparat taki jak biotyna tabletki.

kolagen tabletki

Po co nam kolagen w tabletkach?

Kolagen jest w tym momencie jednym z najsławniejszych składników kremów, balsamów, żeli myjących, oraz innych kosmetyków do pielęgnacji skóry.

Tak częste wykorzystywanie kolagenu do ich wyrobu wynika z faktu, że kolagen w ciele człowieka jest ważnym białkiem tworzącym tkankę łączną wielu narządów, a przede wszystkim, wchodzącym w skład budowy skóry i odpowiadającym za jej zdrowy i młody wygląd. Występują jednak też liczne substancje spożywcze, mające za zadanie dostarczanie kolagenu wspólnie z dietą. Tego typu specyfikiem jest przykładowo rybi kolagen w tabletkach. Czy jest sens stosować takie suplementy?

Kosmetyki a suplementy

Używanie dobrych jakościowo kosmetyków z kolagenem może wpłynąć na poprawę elastyczności, nawilżenia i wyglądu skóry. Aby w pełni pojąć znaczenie kolagenu dla zachowania skóry w dobrej formie, trzeba zapoznać się z zagadnieniami dotyczącymi zagłębić się w zagadnienia odnoszące się jego funkcjonowania w organizmie.

Ciało człowieka, aby zachować zdrowie i sprawność, potrzebuje dużych ilości kolagenu. Natura zadbała o ich systematyczne dostarczanie, zaopatrując organizm człowieka w umiejętność syntezy, czyli samodzielnego wytwarzania tej cennej proteiny. W pierwszych dwudziestu, czy nawet dwudziestu-kilku latach życia, nie ma konieczności dostarczania kolagenu z zewnątrz, gdyż organizm wytwarza go pod dostatkiem. Niestety, jak wiele innych mechanizmów w ciele człowieka, także i ten dotyczący syntezy kolagenu, z czasem zaczyna coraz bardziej zawodzić. Ma to bezpośredni wpływ nie tylko na wystąpienie oznak starzenia skóry, ale też między innymi na wytrzymałość stawów, w których budowie również uczestniczy kolagen.

Kolagen występujący w kremach i innych środkach kosmetycznych, jest z pewnością ich ważnym składnikiem. Działa jednak bezpośrednio na skórę i nie ma szans przedostania się do wewnątrz organizmu, gdzie, z upływem lat, występują coraz większe jego ubytki. Taką sposobność ma natomiast kolagen w tabletkach.

Działanie suplementu z kolagenem?

kolagen rybi w tabletkachKolagen rybi w tabletkach dopełnia i polepsza działanie kosmetyków. Dostarcza organizmowi potrzebnego mu kolagenu od środka, wpływając na zredukowanie jego niedoboru. Wykorzystany do jego produkcji kolagen rybi, pozyskiwany z łusek ryb, jest idealnym składnikiem suplementów diety opartych na kolagenie. Jest wszakże najbardziej podobny budową i działaniem do kolagenu syntezowanego przez organizm człowieka.

Dla zapewnienia skórze najlepszej pielęgnacji, warto pomagać jej kolagenem zarówno od środka, jak i z zewnątrz. Kolagen znacznie wpływa na pozostawienie przez skórę cech młodego wyglądu – sprężystości, elastyczności, odpowiedniego nawilżenia. O ile jednak kosmetyki działają punktowo i krótkotrwale, o tyle kolagen rybi w tabletkach, przy systematycznym stosowaniu, wykazuje długofalowe działanie, nie tylko na skórę, ale też na włosy, paznokcie oraz lepsze funkcjonowanie całego ciała. Wzbogacenie diety o kolagen rybi dostarcza wiele korzyści, jednocześnie nie pociągając za sobą żadnych niebezpieczeństw. Kolagen to naturalne, znajdujące się w przyrodzie białko i w takiej właśnie naturalnej postaci zawarte jest w środkach kolagenowych.